為全面貫徹落實(shí)黨的二十大精神，進(jìn)一步推進(jìn)企業(yè)文化建設，提升公司職工隊伍綜合素質(zhì)，全面打造職工思想教育品牌，7月12日下午，由公司工會(huì )主辦、鑫城商管承辦的“職工大講堂”活動(dòng)在公司二樓視頻會(huì )議室開(kāi)課，來(lái)自機關(guān)及各二級單位的近80名職工參加活動(dòng)。

本次活動(dòng)特邀湖南財政經(jīng)濟學(xué)院體育學(xué)院院長(cháng)劉偉教授進(jìn)行授課，他以《科學(xué)健身》為題，分別從健身知識科普、現場(chǎng)互動(dòng)、實(shí)例分析等多個(gè)方面進(jìn)行了詳細講解。同時(shí)，結合辦公室人群職業(yè)病常見(jiàn)癥狀，著(zhù)重分享了契合公司職工需求的辦公人群室內健身方法和飲食方式。

活動(dòng)現場(chǎng)，劉偉教授親自示范了肩背拉伸、核心力量訓練等動(dòng)作，向大家傳授了行之有效的運動(dòng)技巧和方法，并帶領(lǐng)大家進(jìn)行了一些動(dòng)作練習，讓大家在親身體驗中感受到了運動(dòng)的魅力。同時(shí)，他還針對職工們提出的基礎健康問(wèn)題，如頸椎病、腰間盤(pán)突出等，給出了相應的運動(dòng)治療建議，讓大家更加深入地了解了科學(xué)健身在一些日常疾病防治中的作用。

此次活動(dòng)得到公司職工的一致好評，紛紛表示收獲頗豐，不僅了解了科學(xué)健身的重要性，還學(xué)到了很多實(shí)用的知識和技巧，今后將更加注重運動(dòng)鍛煉，積極參與公司的各種文體活動(dòng)，努力提升自己的身體素質(zhì)，以更加健康的身心投入到工作中，快樂(lè )工作、健康生活。